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picture_owner Nicht vergessen

Mitzubringen und Kleidung

Toilettenartikel
Persönliche Hygiene Artikel und persönliche Medikamente mitbringen. Empfehlenswert ist auch, Anti-Stechmückenmittel mitzunehmen. Die Gegend um Yangon ist malariafrei, vorbeugende Massnahmen sind nicht notwendig.

Sitzkissen
Flache, quadratische Schaumstoffsitzunterlagen sind vorhanden. Zafus oder Sitzbänklein mitbringen, falls notwendig.

Kleidung
Leichte Kleidung aus Baumwolle ist am geeignetsten. Für die kühle Jahreszeit (Dezember – Februar) dicke Pullover und Socken mitnehmen. Meditierende Frauen und Männer werden gebeten, die burmesische Yogi-Kleidung zu tragen: brauner Longyi (Sarong) und weisse oder helle Bluse/T-Shirt für Frauen, Longyi und weisses oder helles Hemd/T-Shirt für Männer. Bitte keine Spaghetti-Träger-Leibchen. Die Longyis können im Zentrum ausgeliehen werden, falls nötig. Nonnen und Mönche müssen ihre vollständige Robe tragen.
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